Минимум калорий! Мы худеем к лету!

[Aina]

Девочки, салатик я делаю такой часто, так как сельдерей у меня теперь дома всегда, да и яблоки муж через день приносит (он их очень любит )

Ну а как часто его нужно есть, я не знаю, не задумывалась.

Еще нюанс - когда я делаю такой салатик СО СМЕТАНОЙ, то добавляю еще и морковь (на терке). Так как по телеку услышала, что каротин (вит. А) из морковки усваивается лучше всего со сметаной

Ну и для разнообразия вкуса

[Aina]

гости... все труды на смарку... с завтрашнего дня на сельдерей....

[Countess]

вчера дала мужу попробовать салат. Сделала сельдерей и огурец, ничем не заправляла, только чуток подсолила. Ему понравился. А когда я сказала что такой салат способствует снижению веса сказал чтоб я теперь делала салат на двоих... вот так

[shrek1983]

А я позавчера взвешивалась, 55 кг.:-P:-Pбез худений

[Клёпа]

А я позавчера взвешивалась, 55 кг.:-P:-Pбез худений

 

Везёт тебе, Юленька!!! А язычки показывать в этой темке не стоит.....;D;D

[shrek1983]

больше не буду:-[:-[

[Semra]

Девочки, я тут к вам наверно присоединюсь.

Никак у меня не получается самой худеть. Надо чтобы кто-то контролировал и пинал вовремя. Готовьте тапки, пожалуйста.

Вес завтра сутра напишу.

[Aina]

Марианна и Натальюшка - перенесла ваши "достижения" на первую страничку - сообщения 10 и 11.

Так что будете там отмечать свои результатики

[Semra]

Пока ходила с дочкой на массаж, чуть не забыла отчитаться.

За неделю -1 кг, что очень удивительно. Потому что всю неделю бегали по больницам и питалась тем, что придется, а бодифлекс вообще не успевала делать. А вечером сил не оставалась на него.

[Aina]

Девочки! А я слетаю с дистанции пока! Сегодня у мужа ДР, естественно от кусочка тортика отказаться трудно в субботу едем на ДР его сестры, а 28 апреля у нас годовщина свадьбы...

Так что даже на весы вставать не хочу после этого! Вес пока мой держится между 77 и 76. (вчера взвешивалась) Что радует - хоть не набираю.

Держусь изо всех сил... Но видать только после всех празднеств начнется нормальное похудение

[Nora]

Аня, я тоже боюсь вставать на весы. Так как ДР в апрели, у нас аж у 6 человек.

[Клёпа]

Девочки, я не забыла про отчет, а мне просто нечего написать (вес после последнего отчета не сдвинулся с места....)

[TaYaStar]

У меня тоже все остановилось на месте. Но у меня сейчас и не получается ничем заниматься. Только стараюсь контролировать питание.

[Lubashka]

И у меня тоже ((( весь март празднований и апрель не исключение, потом 2 мая у брата и до 1 июня затишье вот воспользуюсь, но это уже лето, так что результата нету (((