Худеем!! Диеты, диеты, диеты...

[Светлячок73]

А я всё перепробовала, даже молокочай, до фига. И только стала пить зелёный чай без сахара (без сахара пью более 15 лет) и заметила, что за месяц я потеряла 4 кг. И благодаря этому чаю я наконец-то избавилась от некоторых деликатных неудобств.Теперь у меня почти все пьют зелёный чай

P.S. А ем я как обычно, главное, чтобы всегда пила чай

[Мармеладка]

У меня самая классная диета- это сессия. За месяц сбрасывала до 15 кг. После госэзаменов похудела на 20 кг, а теперь набрана 8 кг. Не прощу себе этого . Надеюсь на лето (огород, сад).

[Любовь]

За месяц 15 кг - это круто... Организму такие встряски очень вредны. В конце концов он наберет 15 кг и не скинет их никогда, или наоборот, скинет и не наберет. В месяц надо худеть на 3-4 кг, не больше.

[Мармеладка]

За месяц 15 кг - это круто... Организму такие встряски очень вредны. В конце концов он наберет 15 кг и не скинет их никогда, или наоборот, скинет и не наберет. В месяц надо худеть на 3-4 кг, не больше.

 

Конечно же, я их набирала. Но так хорошо было без этих кг.

[Любовь]

Конечно же, я их набирала. Но так хорошо было без этих кг.

 

Конечно без лишних кг хорошо! И дышится легче

А я вот худеть не умею, у меня худеет грудь (а там и так ничего нет ), а попа не худеет, тут видимо только спортом можно дело поправить.

[Aina]

Приветствую ВСЕХ присоеденившихся @}->--@}->--@}->--

Вечерком создам тему и... начнем

[Nora]

Аня, у меня вопрос, а как на линеечке будет сбрасываться кг?

[Aina]

Ты знаешь - сама озаботилась этим вопросом Думаю что нужно будет заходить и менять вручную

[маруня]

Ты знаешь - сама озаботилась этим вопросом Думаю что нужно будет заходить и менять вручную

 

Аня права! Я уже худела с такими линеечка, там надо будет вручную менять цифорку на новую!

[TaYaStar]

Да. Надо менять цифру. А если надо граммы, например 400, то указывать через точку 0.4 То есть не разницу, а вес сейчас. Было 75, сейчас 74.6. В подписи менять в цифре веса

[Aina]

Девочки, вчера не работал Интернет.Так что сейчас покормлюмужа и буду открывать темку

[Countess]

Так что? у каждого свой метод похудения? я тоже с вами... только кефирчик пить не буду, он у меня кишечник крепит. Моя система такова:

1. каждый день занятия "Бодифлексом" (гимнастика на основе дыхательных управжнений);

2. один день в неделю голодный, т.е. можно только пить и не менее 1,5 л. негазированной воды;

Эти два пункта уже два месяца соблюдаю

3. начинаю приучать себя к зеленому чаю;

4. обязательный прием стакана воды с лимоном за 20-30 минут до еды.

Но у меня есть еще и замысел по-поститься в этом году. Вот в этом мне нужна компания Кто со мной?

[Natasya]

 

Но у меня есть еще и замысел по-поститься в этом году. Вот в этом мне нужна компания Кто со мной?

Аня, пост соблюдать буду я, но не по причине похудения, а по причине своих религиозных взглядов. Единственное, что могу сказать, когда постишься, не всегда и худеешь, а скорее всего набираешь вес...

[Aina]

ну пост - это духовное очищение.

 

Темку создала. Приглашаю всех @}->--@}->--@}->--