Худеем!! Диеты, диеты, диеты...

[Viola]

Юль, поздравляю! Нашего полку прибыло. Имею в виду тех, кто похудел.@}->--

[юля ф]

Спасибо, девочки! Я и сама рада, теперь так хочется не набрать.... А это не просто... Ну, если наберу, пойду ещё на какие нибудь курсы

[Любовь]

Точно, точно! Вываренный! Я когда в Турции в прошлом году была, попробовала массаж и пилинг кофейный. Теперь дома делаю - там запаривали этот вывыренный кофе, черпали его рукавичкой для тела и натирали. Всё просто и приятно, но не антицеллюлитно

Я вот немножко вас порадую, я с курсами водительскими своими понервничала и похудела за зиму, даже джинсы сегодняпришлось купить, а то как в балахоне и кефирчик с отрубями пила периодически. Так муж моё внимание обратил - пупырышки как он выразился пропали. То бишь целлюлит. Ура! Если теперь не поправлюсь, то здорово!

 

Юля, как понять кефир с отрубями? Вместе?

[Countess]

Юля, как понять кефир с отрубями? Вместе?

а вот, посмотри сюда

[Любовь]

а вот, посмотри сюда

 

Спасибо, Аня) Скажите девочки, а после такой смеси кефира с маслом в туалет часто бегать придется?

[Countess]

Спасибо, Аня) Скажите девочки, а после такой смеси кефира с маслом в туалет часто бегать придется?

нет, не придется, на себе испробовала... вот только у меня за три месяца результата не было...

[Любовь]

А вообще интересно. А отруби где покупала, в аптеке?

[Countess]

А вообще интересно. А отруби где покупала, в аптеке?

в основном да, а еще у нас в маркетах есть...

[Виктория]

нет, не придется, на себе испробовала... вот только у меня за три месяца результата не было...

 

Мне тоже бегать не пришлось, а весы показывают 1кг, маловато, но все же начало есть. (за 1,5 месяца)

[юля ф]

Спасибо, Аня) Скажите девочки, а после такой смеси кефира с маслом в туалет часто бегать придется?

 

Любушка, отруби я тоже в гипермаркетах покупала ржаные мне больше понравились. В туалет не бегала, думаю похудела то я не из-за них, а из=за курсов своих, нервишки и холодильник далёко. А отруби с кефиром мне понравилось пить тем, что я лучше чувствовать себя стала. У меня полгода назад появилась после любой еды, даже кружки чая тяжесть неприятная в желудке, а когда кефир пила - пропадало. Пила я его иногда с мёдом и маслом как положено, иногда без того и другого, просто с отрубями. Аня верно говорила - не пила, а ела, отруби разбухают и кашка выходит, на вкус мне понравилось(без мёда) но и с ним ничего. Пила их не регулярно - как кефир не забывала купить, иногда и обедала или ужинала ими. Они довольно сытные, только кефир я сначала на полчасика вынимала из холодильника, холодный мне не нравилось пить. Попробуй, если кефир хорошо переосишь, может и понравится Я иногда кефир питьевыми йогуртами заменяла

[Aina]

Двевочки, лично у меня, и многих других, результат пошел как раз после 4-х месяцев приема кефирчика Я же сразу предупреждала, что процесс довольно длительный

[Countess]

ну значит начнем все с начала, вот закончу курс очистки организма рисом (результат расскажу позже) и опять начну... правда я не кефир пила, а ряженку...

[юля ф]

ну значит начнем все с начала, вот закончу курс очистки организма рисом (результат расскажу позже) и опять начну... правда я не кефир пила, а ряженку...

Интересненько! Рассказывай когда закончишь! Кстати Аня же говорила что можно кефир заменять любым кисломолочным продуктом, так что и ряженка и йогугты можно, раз кефир тебе не идёт

[Любовь]

Любушка, отруби я тоже в гипермаркетах покупала ржаные мне больше понравились. В туалет не бегала, думаю похудела то я не из-за них, а из=за курсов своих, нервишки и холодильник далёко. А отруби с кефиром мне понравилось пить тем, что я лучше чувствовать себя стала. У меня полгода назад появилась после любой еды, даже кружки чая тяжесть неприятная в желудке, а когда кефир пила - пропадало. Пила я его иногда с мёдом и маслом как положено, иногда без того и другого, просто с отрубями. Аня верно говорила - не пила, а ела, отруби разбухают и кашка выходит, на вкус мне понравилось(без мёда) но и с ним ничего. Пила их не регулярно - как кефир не забывала купить, иногда и обедала или ужинала ими. Они довольно сытные, только кефир я сначала на полчасика вынимала из холодильника, холодный мне не нравилось пить. Попробуй, если кефир хорошо переосишь, может и понравится Я иногда кефир питьевыми йогуртами заменяла

 

Попробую обязательно, я кефир люблю, даже больше чем йогурты.