Минимум калорий! Мы худеем к лету!

[Косичка]

А я пью кефир Нарине и Продукт ацидофильный, который покупаю на молочной кухне, очень полезная и вкусная вещь, Нарине - рекомендуют использовать деткам с 5 месяцев для профилактики дисбактериозов при пищевых аллергиях, для восстановления микрофлоры после желудочно-кишечных инфекций и при приёме антибиотиков. В одном закваска культуры Laktobacilus acidophilus, а во втором ацидофильная закваска.....ну очень полезная штука, с пищеварением пока проблем нет, рекомендую и для похудения годится

[Countess]

Косичка, так ты сама заквашиваеш кефир?

[Косичка]

Иногда сама, 1 ст ложку в 0,5 л молока, а чаще за Соней доедаю, мы каждый день берем на кухне.

[Ksiysha]

Пробовала вчера делать корицу с мёдом... Ну, скажу вам, на любителя...

[Countess]

Пробовала вчера делать корицу с мёдом... Ну, скажу вам, на любителя...

а кто сказал что будет легко?

[маруня]

А по мне так лучше корицу с медом, чем чай с ибирем. Не любитель я острого и тем не менее и чай пью!

[Ksiysha]

Девчоночки, кто-нибудь может похвастаться положительными результатами после использования хула-хупа?

[Countess]

попробовала и корицу и чай с имбирем. Решила остановится на чае, от корицы аж дурно, да и получается слишком сладко...

[Aina]

купила имбирь. Отрезала кусок - принесла на работу, там заваривать.

В результате - вчера пришлось купить еще несколько корней для сотрудников - теперь все пьют имбирный чай :-D:-D

[Countess]

Aina, а как ты завариваеш? прямо в чашке? а что добавляеш?

[Aina]

Дома в чайник настрогала, кипятком залила, потом пью или просто так или с зеленым чаем. Он у меня отдельно всегда заварен, доливаю и все.

А на работе - в баночку настрогала и кипятком, ну и заварку туда потом.

Мед я не ем практически, а лимоны у нас ... исчезли Так что пока как-то так

[Nora]

Так, смотрю тему забросили Тогда рассказывать буду я, как у меня продвигается моя диета. Сижу на ней с 25 марта. Сегодня ровно неделя. Утром взвесилась минус 3,200кг. Это конечно много за одну неделю, но по другому худеть я не могу, не получается. Сейчас главное чтоб настрой мой никуда не делся.

[Countess]

Девочки, а ну-ка не ленимся и показываем результаты

[Клёпа]

Ого!!! Я за месяц на 2 кг и радуюсь:-D:-D