FlyLady

[Евгеша]

Задание Келли на вторник, 1 февраля

 

Сегодняшнее задание затронет несколько комнат, и, вполне возможно, что вам понадобиться больше 15 минут на его выполнение. Но таймер поможет вам летаючи справиться и с этой задачей!

 

Погасите все ХотСпоты: вынесите, наконец-то, коробки с лестничной площадки, разберите кучу обуви в прихожей, выбросите рекламную макулатуру, отнесите важные бумаги на место, а от ненужного избавьтесь, на вашем обеденном столе не должно быть ничего лишнего.

Не позволяйте беспорядку расползаться по дому! Погасите ХотСпоты пока они еще тлеют!

[Евгеша]

ПРИВЫЧКА

МЕСЯЦА

Размусориваемся!

 

Новый месяц и новая привычка месяца!

 

Привычка эта – одна из тех, которая превращает наш дом в чистый и уютный!

 

В феврале мы будем размусориваться каждый день по 15 минут.

 

Неважно где, главное, что мусор навсегда покидает ваш дом: пакет за пакетом.

 

Составьте график размусоривания в ваших календарях. Одна флаюшка наклеила в свой КЖ картинку с черепашкой. Каждый день она понемногу разгребала хлам в самой запущенной комнате, а черепашка напоминала ей про то, что гонку выигрывают самые упорные и последовательные.

 

Помните, что ваш дом стал грязным не за один день, и вы не сделаете его чистым за одну ночь. Медленный и постоянный процесс размусоривания изменит жизнь вашей семьи. Все, что для этого надо: поставить таймер на 15 минут – и вперед! С такой привычкой вы скоро перестанете приносить хлам домой! Ваша жизнь изменится. Спокойствие на за горами!

 

Вы готовы летать с новой привычкой размусориваться по 15 минут каждый день?

[Евгеша]

МИССИЯ НЕДЕЛИ

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

 

Дорогие флаюшки,

 

«От радости в зобу дыханье спёрло» - помните, что было дальше? LOL Иван Александрович Крылов знал, что говорил – когда нет возможности выдохнуть, мы не в состоянии принимать взвешенные решения и совершать верные поступки. Шутки шутками, но исследования доказали, что правильно дышать – значит получить доступ к источнику энергии. На этой неделе мы с вами додышимся до него! LOL

 

В течение дня находите пару минут, чтобы сосредоточиться на своём дыхании. Дышите глубоко и медленно, вдох через нос, выдох через рот.

 

Найдите десять минут и устройте миссию, для которой можно даже снять туфли на шнурках! LOL Лягте на спину, подышите медленно и глубоко, и начните постепенно избавляться от напряжения: расслабляйте мышцы… макушка… лоб… мышцы вокруг глаз… вокруг рта… потом мышцы шеи… И так до полного расслабления: почувствуйте себя тряпичной куклой!

 

Несколько глубоких вдохов способны сотворить чудеса! Чудесное спасение приходит как раз тогда, когда весь мир готов обрушиться на нас… Остановите катастрофу лёгким дыханием!

 

Баловательные миссии – это не значит куча денег и полдня забот. Просто задумайтесь о себе и своём внутреннем благополучии.

 

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

[Апельсинка]

А я сегодня начну полет! Как раз с 1 числа

[Евгеша]

А я сегодня задание Келли не делала у меня там нечего убирать зато с утра сделала ЕЧУ как хорошо дома сидеть, а? все успеваешь и вышивать, и убраться и кушать приготовить

[Апельсинка]

А я сегодня задание Келли не делала у меня там нечего убирать зато с утра сделала ЕЧУ как хорошо дома сидеть, а? все успеваешь и вышивать, и убраться и кушать приготовить

 

Как я тебя понимаю, сама хочу дома посидеть чуток

[Евгеша]

Эту недельку точно дома сидеть буду (с ребенком на больничном), а там опять на работу

[Апельсинка]

Эту недельку точно дома сидеть буду (с ребенком на больничном), а там опять на работу

 

Желаю скорейшего выздоровления! @}->--@}->--@}->--

 

Я сегодня не по плану делала все Хотела задание сдела, но взяла пылесос и убрала квартиру А потом устала... Еще раковину и унитаз почистила

[Евгеша]

Сообщение от Апельсинки:

Я сегодня не по плану делала все Хотела задание сдела, но взяла пылесос и убрала квартиру А потом устала... Еще раковину и унитаз почистила

 

Так это у тебя получился ЕЧУ (еженедельный час уборки)

[Апельсинка]

Так это у тебя получился ЕЧУ (еженедельный час уборки)

 

Именно он и получился, а планировала по заданию, разобрать хотспоты и что то там еще

[Евгеша]

Задание Келли на среду, 2 февраля

 

Сегодня мы займемся стенами и окнами в столовой. Возьмите универсальное моющее средство, подходящую тряпочку и уберите отпечатки тоненьких пальчиков загадочных эльфов, которые играют в вашем доме в ваше отсутствие :))))

 

Аккуратнее с лакокрасочным покрытием - излишнее усердие может повредить его! Если не уверены в моющем средстве - опробуйте его сперва на незаметном участке :)

[Евгеша]

Сообщение от Апельсинки:

Именно он и получился, а планировала по заданию, разобрать хотспоты и что то там еще

 

Теперь зато дома порядок, интересно на долго )))), вот я вчера тоже ЕЧУ делала, но одна маленькая девочка через несколько минут такой порядок навела :-D:-D

[Апельсинка]

Теперь зато дома порядок, интересно на долго )))), вот я вчера тоже ЕЧУ делала, но одна маленькая девочка через несколько минут такой порядок навела :-D:-D

 

:-D:-D знакомая ситуация...

Так, столовой у меня нет, поэтому буду на кухне убирать следы от загадочных эльфов

[Aina]

А я сегодня задание Келли не делала у меня там нечего убирать зато с утра сделала ЕЧУ как хорошо дома сидеть, а? все успеваешь и вышивать, и убраться и кушать приготовить

Да-а! Я вот дома сидела - все успевала. Чистота, порядочек, первое-второе, собачка начесана и рукоделки делались. А на работу вышла - только и хватает сил, что есть приготовить и минут 15-20 порядок навести. И все! Ничего делать не хочется....

Так это у тебя получился ЕЧУ (еженедельный час уборки)

Именно он и получился, а планировала по заданию, разобрать хотспоты и что то там еще

А мне видать ЕЧУ в воскресенье светит